Quand on a été contactées par la marque, ma 1ère réaction a été « ah non hein encore un régime, fini les poudres », ma 2ème « bon ben je vais voir le site quand même » et là grosse surprise.
Rien à voir avec ce que je pensais, Kitchendiet ce sont des repas minceur préparés et livrés chez toi directement.
C’est Mauro Colagreco, étoilé du Michelin et chef de l’année 2009 Gault et Millau qui élabore les recettes, tout de suite ça donne plus envie que la pauvre salade verte et son steack haché 5%.
J’ai donc accepté de jouer le cobaye !
J’ai eu Adeline, la diététicienne qui m’a longuement écouté parler de ma vie, la bouffe et moi.
Et crois moi y’a du lourd (pas que mon poids) sur ce coup là !
Elle m’a proposé le Starter K900 pour un démarrage rapide et m’a donné tout un tas de bons conseils pour suivre le programme.
Chez eux, tu peux choisir ton programme en fonction de ton objectif de perte. Il y a pour les femmes le Starter K900, Souplesse K1200 et Stabilisation K1500, les hommes c’est le Starter k1200 et Stabilisation k1800. Il s’agit bien du nombre calories en fonction du programme, les hommes en ont plus (évidemment les veinards !).
Une fois le bilan nutririonnel réalisé j’ai choisi les plats que j’allais manger.
J’étais dans la formule : petit dej + 1 repas + 1 collation pendant 8 jours.
Pour le petit dej c’est céréales au chocolat ou muesli au fruit rouge accompagné d’un yaourt.
Le yaourt c’est nature, pomme cannelle, fraise ou citron moi j’ai pris nature et pomme cannelle.
Pour le plat de résistance, tu as le choix parmi 15 plats. Dans le Starter K900 à la fin de ton plat tu as un petit carré de chocolat noir en dessert !
Pour la collation c’est barre au chocolat ou aux noisettes.
Une fois tout commandé j’ai reçu mon colis dans un gros carton.
L’emballage était impeccable, des pains de glace maintenant le froid dans le carton.
Voilà comment ça se présente tout est bien emballé, quand j’ai reçu le carton j’ai été agréablement surprise.
Dans cette formule par jour il me restait un repas que je me faisais moi même.
Verdict ?
Au bout d’une semaine j’avais perdu presque 800 grammes ce qui n’est pas mal vu mes 20 longues années de régime.
Ce que j’ai aimé :
- le packaging (hé oué je regarde quand même) et le fait que ça sent les vrais plats cuisinés quand on ouvre sa barquette
- ne pas me casser la tête pour le midi, hop tout est là
- le goût !!!!!!!! hé oui ces plats ne sont pas que pratiques, ils sont bons aussi
- l’accompagnement et la disponibilité de la diététicienne qui fait un point par semaine et qui répond du tac au tac aux questions par mail
- le petit carré de chocolat que je prenais avec mon café pour finir sur une note sucrée mon repas
- les céréales qui avaient un goût se rapprochant des vraies céréales
- le fait qu’on puisse commander uniquement les plats, cela est très pratique les jours de flemme et moi je suis une flemmarde !
- avoir une collation, moi à 18h00 en sortant je crève toujours la dalle, là au moins j’avais moins faim.
- la barre noisette juste bien croustillante comme j’aime
Ce que j’ai moins aimé
- le petit dej était trop light pour moi, vers 11h00 j’avais faim. J’ai pu ajouter du lait dans mes céréales plus mon yaourt dès que j’en ai parlé à la diététicienne mais ce n’était pas assez pour moi
- la barre au chocolat, me rappelant trop les barres hyperprotéinées (traumatisme des régimes sachets) mais attention chacun ses goûts hein
- le prix, suivre un régime sur une longue période revient très cher (15€ en moyenne par jour)
Ce que je retiens surtout c’est le fait de pouvoir commander les plats à part, en toute honnêteté ce régime ne m’a pas coûté, je n’étais pas dégoutée de suivre un régime puisque les plats étaient bons. Par contre je ne pourrais pas me permettre de payer 15€ par jour alors choisir juste les plats c’est peut être une bonne alternative pour s’aider un peu.
J’ai comparé la valeur nutritionnelle pour 100 grammes entre un plat Picard et Kitchendiet, en effet il y a une grosse différence au niveau de la teneur en protéines ce qui est important dans un régime, vu que ce sont les protéines qui nourrissent les muscles.
Et comme ils sont sympa chez Kitchendiet, tu peux commander avec le code LMB2011 tu auras une réduction de 20 % sur la 1ere commande jusqu’à fin aôut 2011.
Alors qu’en penses tu de ce programme ?
Bonne journée
Madame beauté
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