Il n’y pas de bonne ou de mauvaise saison pour notre peau. A chaque période de l’année, elle subit des petites attaques qui la fragilisent : le froid, le chaud, l’excès d’humidité, le temps trop sec, la nourriture trop riche, la pollution, les hormones, le stress… On a toute nos petits rituels et nos petites astuces pour prendre soin de notre peau et la rendre plus forte face aux agressions de tous les jours.
Pour moi, ma routine est très simple : je dois nettoyer ma peau en profondeur, l’hydrater en abondance tout en faisant attention à ne pas l’étouffer pour éviter de la rendre trop brillante…
C.V. de ma peau : elle est mixte à tendance sèche et en plus, comme si ce n’était pas assez compliqué, elle est réactive et sensible ! C’est-à-dire que j’ai une peau qui est un peu grasse sur la zone T, sèche sur les joues, les tempes et le haut du front et qui ne supporte aucun cosmétique qui contient des parfums de synthèse !
Pour un rituel du soir, avant le coucher :
Etape beauté numéro 1 : Pour bien commencer, il faut tout d’abord bien nettoyer sa peau, ce qui est logique mais qui est souvent zappé ou fait qu’à moitié.
Mon rituel à moi consiste à réaliser sur mon visage un gommage au sucre (sucre en poudre tout simple) deux à trois fois par mois. Ce geste permet de débarrasser la peau de toutes les impuretés qui l’encombrent et qui la rendent terne.
Etape beauté numéro 2 : Je fais un masque à l’argile, ou au rhassoul. Le rhassoul étant l’idéal, si vous n’en avez pas l’argile verte fera l’affaire (ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour plus d’efficacité sur les peaux grasses). Ce masque assainira votre peau, elle sera débarrassée de l’excès de sébum est va enfin pouvoir respirer ! On retire le masque à l’eau tiède et on termine le geste par de l’eau bien fraîche pour resserrer les pores.
Etape beauté numéro 3 : On nettoie la peau des dernières traces de maquillage en appliquant de l’eau micellaire. Cette étape peut se faire les soirs où vous ne faites pas de gommage ni de masque. Très efficace, ce geste élimine toutes les impuretés que le nettoyage de votre visage n’a pas ôtées.
Etape beauté numéro 4 : L’hydratation ! On ne passe pas outre cette étape qui est primordiale. Votre peau a soif, même en hiver : le chauffage assèche beaucoup la peau, c’est pour cela qu’elle tiraille un peu au niveau de la racine des cheveux, tout autour du visage.
Pour cela vous avez plusieurs choix :
- Une crème légère si vous avez la peau grasse ou mixte.
- Une crème riche si votre peau est sèche à très sèche.
N’hésitez pas à utiliser une crème riche pour le soir et une crème légère pour la journée. Si votre crème de jour est trop riche, elle fera briller votre peau toute la journée.
Pour un rituel du matin :
Tout d’abord, le matin, il faut absolument éviter de faire un gommage, même si notre peau en a besoin ! Un gommage va faire rougir la peau et nécessite des soins supplémentaires pour parfaire le geste. Si vous n’avez pas 2 heures devant vous le matin, il est donc conseillé d’éviter un gommage ou un peeling (Réservez ces étapes pour un week-end cocooning ou une soirée beauté) !
Etape beauté numéro 1 : Le matin, on nettoie bien la peau : avec du lait démaquillant ou un savon liquide pour le visage. Même si on ne s’est pas endormie maquillée (ne faites jamais JAMAIS ça les filles !), il faut tout de même procéder à l’étape « démaquillage » du matin. Ce geste va débarrasser la peau des impuretés et du sébum sécrété durant le sommeil. Terminez votre geste par de l’eau bien fraîche sur le visage pour donner une mine radieuse.
Etape beauté numéro 2 : On applique ensuite un tonique pour donner un coup de fouet à la peau et lui donner de jolies couleurs.
Etape beauté numéro 3 : L’hydratation. On ne saute pas cette étape qui est toute aussi primordiale que celle du soir ! On applique sa crème de jour hydratante et on l’adapte à notre type de peau.
Etape beauté numéro 4 : Le maquillage. Chacune a sa façon de se maquiller (ou de ne pas se maquiller). Cette étape fera l’objet d’un prochain article : Mon rituel maquillage pendant l’hiver.
Et pour que votre peau ne souffre pas trop de déshydratation en hiver, pensez à boire 1,5L d’eau par jour pour garder l’hydratation de votre corps et donc de votre peau… On a tendance à boire moins d’eau l’hiver, donc fixez-vous comme objectif de boire une bouteille d’eau par jour.
Marques utilisées : SO’BiO étic, MyCosmetik, Ixxi.
Article rédigé par Alexia
No comments:
Post a Comment